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Reprise des cours le 5 septembre 2022. Les essais peuvent se faire sans kimono.

Self défense (jujitsu) cardio training : discipline sportive se pratique avec des gants type boxe qui servent surtout de cibles et de protection aux mains.

L'objectif de cette discipline est, dans la bonne humeur, se gainer, développer ses réflexes et sa motricité, s'assouplir et enfin et biensur améliorer son système cardio-vasculaire (avec perte de calories garatie sauf si vous mangez une tartiflette ou un cassoulet après le cours...).

Le mieux est de venir essayer mais attention il y a des abdos en fin de cours... aie que ça fait mal les 1er cours !

Se pratique en tenue de sport classique.

INFO CERTICFICAT MEDICAL : chaque année nous vous demanderons un certificat médical. Nous faisons parti d'une alliance de club afin de pouvoir mettre en place environ chaque mois des animations (compétitions) où les enfants font 3 à 5 combats à chaque fois.

Ainsi, au sein de l'alliance nous avons opté pour cette formule rassurante pour tous. Merci pour votre compréhension.

ACCES AU DOJO : possibilité de voir les entraînements à travers les baies vitrées mais les accompagnateurs ne peuvent pas voir les cours au bord des tatamis.

Cela est dans le but, comme à l'école, de captiver les élèves et leur assurer une meilleure concentration.

Actualités Fédération :

https://www.ffjudo.com/